想釐清問題或改一段短稿，從 Chat 開始；要把材料做成可審閱的多步驟成果，先看 ChatGPT Work；需要程式庫、指令與變更差異檢視，先看 Codex。 Work 與 Codex 的能力有重疊，這個分法幫你選適合的工作介面，沒有把每個產品限定成只能做一類任務。實際入口還要看方案、平台、推出進度與工作區權限。依 OpenAI 的三種工作方式及桌面比較整理。
先比較工作、能力與需要的方案
| 入口與適合的工作 | 能做什麼 | 方案與入口條件 |
|---|---|---|
| Chat：問答、腦力激盪、比較選項、短稿 | 來回討論、搜尋、整理或修改文字；可用工具仍依方案而異 | Free 起可用；在 ChatGPT 選 Chat。檔案、工具與模型用量另有限制 |
| ChatGPT Work：多步驟研究、文件、表格、簡報等可審閱成果 | 規劃任務、讀材料、使用獲准的工具並建立檔案；需要時也能跑程式 | Free／Go 列有有限桌面使用；Plus／Pro 列有桌面、網頁、手機入口。Business／Enterprise／Edu 等受工作區權限及推出進度影響 |
| Codex：理解程式庫、修改功能、測試及檢查技術變更 | 使用檔案、終端機、開發工具及 diff／review 檢視；也可繼續處理非程式工作 | Free／Go 列有有限桌面使用，依推出進度；Plus／Pro 等方案提供較廣入口與用量。Codex Cloud 另有資格，Free／Go 不包含 |
方案依ChatGPT 官方定價頁與Codex 方案文件查證（2026-11-05）；產品與權限範圍對照Help Center及Codex 使用資格。表中「有方案」不等於每個帳號已開通全部功能，也不等於用量無上限。
圖解：這次需要什麼成果？
Gwarket 自製情境圖，依 OpenAI 官方文件整理，2026-11-05。圖示是選起點的方法，不是產品功能的完整清單。
整理判斷一：先用驗收方法選介面。 如果你只需要一段可逐句改的回覆，Chat 已有適合的互動方式。若成果是一份跨材料報告，應先說清楚要交付哪些檔案、如何核對資料；若成果是程式變更，則要能看懂改了哪些檔案、跑了什麼檢查。這比先挑看起來功能最多的入口，更容易知道第一版是否完成。
同一件工作也可以換入口。例如先用 Chat 釐清會議要回答的問題，再用 Work 整理材料與簡報；若接著要修改報表網站的程式，再交給 Codex。這是本文的工作拆法，不代表對話、資料夾或權限會在三個入口之間自動搬移。
桌面、網頁與手機怎麼進入？
在桌面 App，先從產品選單選 ChatGPT 或 Codex；選 ChatGPT 後，再從切換控制選 Chat 或 Work。Work 與 Chat 的對話可在 Recents 一起查看，Codex 則有獨立檢視與歷史。Work 的網頁／手機入口需符合帳號資格，開啟 ChatGPT 後選 Work，再提供任務與材料。參見官方開始步驟。
Codex 也有 CLI、IDE extension 與 Codex Cloud 等入口，應依你要使用的客戶端與方案確認。Codex Cloud 在 OpenAI 管理的環境執行；手機 Remote 遠端接續自己電腦的任務是另一種路徑，仍依賴該電腦與存取設定。不要只看「可從手機開啟」就推論任務已改在雲端執行。參見Codex 官方開始與雲端說明。
整理判斷二：入口沒出現時，先核對所在帳號、平台與權限。 同一個人可能同時有個人帳號和公司工作區，桌面本機、Work Cloud、Codex Local、Codex Cloud 的開通也不一定相同。先對照管理員可用的設定與方案，再決定下一步；功能名稱存在於官方文件，不代表目前帳號已開通。
Work 能跑程式，為什麼還要選 Codex？
官方明確說明兩者能力重疊：Work 可以跑程式、分析檔案，也能使用所選環境可存取的程式庫；Codex 使用者則可以繼續處理研究、文件與簡報。桌面上的主要差異包括開發細節、diff／review 檢視、可用的 PR 面板與溝通方式。Work 偏向讓你審閱完成品，Codex 更直接呈現技術變更。參見官方桌面比較。
如果你已熟悉 Codex，沒有必要只因任務是文件就重建整個流程。對新手而言，重要的是看得懂結果、知道怎麼修正，並只給本次需要的材料與操作範圍。
本機與雲端，資料會跟著走嗎？
Cloud 執行環境不會自動繼承你電腦的檔案、App、瀏覽器登入狀態或網路存取。Work 若要使用本機資源，必須有可用的桌面功能、授權及連線；支援「Local computer access with Work Cloud」的工作，仍要讓提供本機檔案或工具的電腦保持在線。本機執行也不代表對話與任務脈絡只留在本機。 參見Work 執行環境與裝置界線。
同樣地，有工具入口不等於已授權任何外部帳號。先確認本次資料可以交給哪個服務、工具實際連到誰的帳號，以及哪些動作要停下來讓你確認。需要細看帳號與App資料流時，接著看ChatGPT 資料界線。
用同一張任務卡做第一次選擇
延續上一課的使用界線，挑一件低風險工作，填四格：
我現在要解決的事：
需要的成果：釐清問題／可審閱文件／程式或技術變更
能提供且有權使用的材料：
我會怎麼檢查第一版：
這是 Gwarket 的選擇卡，方便你把選擇理由說清楚。若工作需要改檔，檢查變更清單；若需要報告，回到來源核對數字與結論；若目前還不知道要交付什麼，先把問題問清楚。
用量與發布前要確認什麼？
ChatGPT Work 與 Codex 共用對應方案的用量與計費結構，切換入口不會自動取得另一份獨立額度。任務大小、模型、推理程度與工具使用都會影響消耗；一般 Chat 的檔案、影像與語音等限制也要各自看。Codex 若使用自己的 API key，則依 API 計費，不能把它當成 ChatGPT 訂閱用量。參見官方用量說明與Codex 方案及限制。
本課的完成條件，是能說明「為什麼選這個入口、能提供什麼材料、怎麼核對結果」。課程接下來會用 Codex 示範檔案型工作；若主要需求是文件、表格或簡報，也可以繼續使用 Work。對外送出或發布前，回到原始材料與實際成果完成最後核對。
下一步
- 挑第一件低風險 AI 任務：把工作縮成你能檢查的範圍。
- 看懂 Codex 工作區：若選 Codex，先找到對話、檔案變更與執行結果。
- 設定 Codex 的資料夾、網路與人工確認：再決定本次工作的權限。
資料來源與查證日期
查證日期：2026-11-05。以下為當日官方文件；方案、地區、客戶端、推出進度與工作區設定仍可能影響實際可用入口。本文情境圖與任務卡為 Gwarket 整理。
- OpenAI：Use ChatGPT：三種工作方式、能力重疊與桌面介面差異。
- OpenAI：Get started with ChatGPT Work：成果型任務、材料與驗收條件。
- OpenAI：ChatGPT Work and Codex：桌面／網頁／手機入口與存取控制。
- ChatGPT 定價及Work／Codex 用量：Free／Go有限桌面、付費入口與共享用量。
- OpenAI：Using Codex with your ChatGPT plan：Cloud資格、Remote、API與方案界線。
- OpenAI：Work Overview：本機／雲端執行、檔案與連線限制。